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  • Ziemlich beste Energie
Initiative der Leipziger Stadtwerke
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Sport gegen Stress

Bewegungen für Vierbeinern mit Frauchen oder Herrchen. © DJZ/Florian Patai

„Du wirst merken, dass du belastbarer wirst. Auch mental.“, sagt Personaltrainerin Michèle Hertzsch. Sie ist eine der neuen Partnerinnen der diesjährigen Ziemlich-beste-Energie-Initiative der Leipziger Stadtwerke. Mit ihren Wohlfühl-Workouts begleitet sie Fitness-Anfänger und Fortgeschrittene durch den Alltag. Für Vielsitzer steht Homeoffice-Workouts auf dem Programm. Leipziger mit Vierbeinern können ihre Kondition mit bei einem extra konzipierten Sport-Programm mit Hund verbessern.

„Ziemlich beste Energie ist Teil einer besonderen Lebensenergie Leipzigs“, so Claudia Krey von den Leipziger Stadtwerken, „das wollen wir sichtbar und erfahrbar machen.“ Um herauszufinden, was Leipzigern im Alltag Energie gibt, haben die Stadtwerke im April eine Online-Umfrage gestartet. Die Erkenntnis: Fitness und Bewegung stehen bei den Leipzigern hoch im Kurs.

Bei den kostenlosen Video-Workouts können auch selbsternannte Sportmuffel leicht einsteigen. Personaltrainerin Michèle ist wichtig, Menschen für Bewegung zu begeistern „egal, von wo sie starten“. „Bewegung bringt dich in innere Balance“, davon ist sie überzeugt. „Das ist umso wichtiger, wenn bei dir gerade viel los ist.“

Hier geht’s zu den Workouts: https://www.l.de/ziemlichbesteenergie/selber-machen/bewegung

Die Leipziger Stadtwerke sind ein Unternehmen, das regional stark vernetzt ist. Kein anonymer Energielieferant. Als Partner an Leipzigs Seite setzen sich die Stadtwerke aktiv für die Interessen der Menschen vor Ort ein. Das beweist auch ihre neue Ziemlich-beste-Energie-Initiative.

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