Stefanie Schnier ist Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit pädagogischer Erfahrung. Sie verbindet psychologische Beratung, Achtsamkeit und körperorientierte Methoden zur Begleitung in Phasen von Überforderung und Neuorientierung. Ihr Ansatz fokussiert Selbstreflexion, Ressourcenarbeit und Übungen zur mentalen Stabilisierung.
Auf der Leipziger Buchmesse wird ihr aktuelles Sachbuch „Wenn nichts mehr geht – Mein Weg aus Burnout, Overthinking und Depression in ein kraftvolles und erfülltes Leben“ vorgestellt. Es bietet persönliche Einblicke, Impulse zur Selbstfürsorge und alltagstaugliche Methoden. Am Stand signiert sie Bücher, liest daraus und bietet kurze Meditationen an. Zudem verlost sie unter anderem ein Stand-up-Paddle.
