Mit der Stadt Leipzig wächst auch ihre Bildungslandschaft. Ein Plagwitzer Gymnasium zeigt, wie vielfältig Lernen heute sein kann: mit Achtsamkeitstechniken und einem klaren Fokus auf Persönlichkeitsstärkung.
Das Gymnasium am Palmengarten setzt auf innovative Bildungsansätze und führte das Fach Achtsamkeit fest in seinen Stundenplan ein. „Wie sollte Bildung im 21. Jahrhundert aussehen?“ Diese Frage stellte sich Schulleiterin Mandy Frömmel-Barhdadi, als sie 2016 den Auftrag erhielt, das neue Gymnasium an der Karl-Heine-Straße aufzubauen. Neben großen Themen wie Demokratiebildung, Globalisierung und Leistung liegt ihr besonders das Thema Achtsamkeit am Herzen. Für sie war von Anfang an klar: Dieses Fach muss Teil des Lehrplans werden.
Achtsamkeit von Anfang an
Schülerinnen und Schüler haben an dieser Schule deshalb bereits ab Klasse 5 das Fach Achtsamkeit. In einem eigenen Unterrichtsfach lernen sie, wie sie besser mit Gefühlen, mit Stress und mit dem oft anstrengenden Schulalltag umgehen können. Ziel ist es, die Konzentration nachhaltig zu stärken, innerlich ruhiger zu werden und sich selbst bewusster zu verstehen.
Mit einfachen Übungen aus Yoga, Meditation, Qigong, Tai-Chi und der Achtsamkeitspraxis erfahren die Kinder und Jugendlichen spielerisch, wie sie Ruhe finden können. Dabei üben sie, wie sie mit Druck umgehen und was ihnen hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – sei es unmittelbar vor einer Klassenarbeit oder nach einem herausfordernden Schultag.
Diese regelmäßigen Achtsamkeitsübungen fördern das Selbstvertrauen der Schülerinnen und Schüler und tragen dazu bei, dass sie insgesamt zufriedener sind – ein Gewinn nicht nur für das Schulleben, sondern auch für den Familienalltag.
Bildung, die den Menschen sieht
Schulleiterin Mandy Frömmel-Barhdadi versteht Achtsamkeit als Haltung, die sich durch alle Lebensbereiche zieht – beim Lernen, im täglichen Miteinander oder auch beim gemeinsamen Essen. Diese ganzheitliche Herangehensweise lässt das Gymnasium am Palmengarten zu einem besonderen Ort in Leipzigs Bildungslandschaft werden. Mit diesem Ansatz gilt die Schule als Vorreiter, der Schülerinnen, Schülern und Eltern gleichermaßen wertvolle Werkzeuge für ein gesundes und bewusstes Leben an die Hand gibt. [gvv]
Mehr Infos: www.schule-am-palmengarten.de
