Bei Schnee und Kälte draußen im Park trainieren oder Indoor den Körper kräftigen: Die Personal Trainerin und Diplom-Sportlehrerin Gabi Kamenz unterstützt Schwangere dabei, sich fit zu halten. Sie verfolgt ein großes Anliegen: Frauen kraftvoll und entspannt in das Leben mit einem Kind zu begleiten.
Dabei legt sie besonderen Wert darauf, dass die Frauen ihren Körper gut kennenlernen und durch zu frühes, zu intensives Training keine langfristigen Schäden riskieren. In ihren Kursen macht Gabi den Frauen sanft Mut und hilft ihnen, wieder fit zu werden sowie Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen. Die Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
